Manikiūras: klaidos, kurių reikia vengti, norint turėti gražius nagus!

Praleisti odelių priežiūros etapą

Kutikulės yra labai svarbi jūsų nagų sveikatos dalis. Jos apsaugo nagą nuo infekcijų ir kitų išorinių veiksnių. Todėl kutikulių priežiūra yra būtina norint turėti gražius nagus.

Patarimai, kaip prižiūrėti odeles

• Naudokite odelių aliejų: Reguliariai tepkite ant nagų specialų odelių aliejų ir švelniai masažuokite, kad oda būtų gerai pamaitinta ir suminkštinta. Šis žingsnis padės išlaikyti odeles drėgnas ir sveikas.
• Nekirpkite odelių: Odelių kirpimas gali sukelti infekcijas ir nagų problemas. Geriau jas švelniai atstumti specialiai tam skirtu mediniu arba metaliniu pagaliuku.
• Laikykitės reguliarios priežiūros rutinos: Įpraskite kasdien prižiūrėti odeles, kad jos neišdžiūtų ir netaptų trapios.

Naudokite nagams agresyvius produktus

Kai kurios medžiagos, esančios nagų priežiūros priemonėse, pavyzdžiui, lakuose ar valikliuose, gali būti agresyvios jūsų nagams ir odai.

Rinkitės švelnius ir kokybiškus produktus

• Rinkitės lakus be kenksmingų medžiagų: Kai kuriuose lakuose yra formaldehido, tolueno ar dibutilftalato – medžiagų, kurios gali susilpninti jūsų nagus. Rinkitės lakus be šių komponentų, kad išsaugotumėte nagų sveikatą.
• Rinkitės švelnų nagų lako valiklį: Acetono turintys valikliai labai agresyviai veikia nagus ir odą. Rinkitės be acetono valiklį, kuris yra mažiau agresyvus ir labiau tausoja jūsų nagų sveikatą.
• Prieš tepdami laką, užtepkite apsauginį pagrindą: Prieš tepdami laką, visada užtepkite ant nagų apsauginį pagrindą. Tai padės sumažinti lakų pigmentų ir kitų sudedamųjų dalių daromą neigiamą poveikį.

Nepriežiūrėti rankų ir nagų drėkinimo

Oda ir nagai turi būti reguliariai drėkinami, kad išliktų sveiki. Nepakankamas rankų ir nagų drėkinimas gali sukelti tokias problemas kaip trapūs nagai ar sausa oda aplink nagus.

Įpraskite kasdien drėkinti odą

• Naudokite drėkinamąjį rankų kremą: Keletą kartų per dieną, ypač po rankų plovimo, tepkite specialų drėkinamąjį rankų kremą. Tai padės išlaikyti odą elastingą ir drėgną.
• Nepamirškite drėkinti nagų: Be rankų kremo, naudokite nagų aliejų arba specialią drėkinamąją priemonę, kad pamaitintumėte ir sustiprintumėte nagus.
• Apsaugokite rankas nuo šalčio: Šaltis ir vėjas gali išsausinti odą ir nagus. Kai temperatūra žema, nepamirškite užsimauti pirštinių.

Netinkamos nagų dildės naudojimas

Nagu failo pasirinkimas yra labai svarbus, kad manikiūro metu nepažeistumėte nagų. Metaliniai arba pernelyg šiurkštūs failai gali sukelti mikroplyšius ir susilpninti nagus.

Rinkitės švelnius ir kokybiškus nagų failus

• Rinkitės stiklinę arba kartoninę nagų dildę: šios dildės yra švelnesnės nagams ir leidžia juos švelniai apdoroti.
• Piliuokite tik viena kryptimi: Piliuodami nagus tik viena kryptimi, o ne pirmyn ir atgal, išvengsite nagų skilimo ir įtrūkimų.
• Negalima nupjauti nagų per trumpai: Visada palikite šiek tiek ilgio, kad nagai nebūtų pernelyg trapūs ir neapsaugoti nuo išorinių veiksnių.

Nesaugokite nagų nuo išorinių veiksnių

Jūsų nagai kasdien patiria daugybę neigiamų veiksnių, pavyzdžiui, vandens, buitinių chemikalų ir smūgių poveikį.

Įgykite paprastų įpročių, kad apsaugotumėte savo nagus

• Namų ruošos darbus atlikite su pirštinėmis: Valymo priemonės gali labai kenkti jūsų nagams ir odai. Valydami namus nepamirškite užsimauti pirštinių, kad apsaugotumėte savo nagus.
• Venkite per karštų ar per ilgų vonių: Karštas vanduo ir ilgos vonios gali suminkštinti nagus ir padaryti juos trapiais. Siekiant sumažinti šį poveikį, rinkitės trumpas ir drungnas dušas.
• Nenaudokite nagų kaip įrankių: Venkite naudoti nagus pakuotėms atidaryti, paviršiams grandyti ar atlikti užduotis, kurios galėtų juos pažeisti.

Aklai sekti visas manikiūro madas

Kai kurios manikiūro mados, pavyzdžiui, geliniai nagai ar labai ilgi nagai, gali susilpninti jūsų nagus ir sukelti sveikatos problemų.

Rinkitės jūsų nagams tinkamus manikiūrus

• Venkite ilgalaikio gelinių ar dervinių nagų naudojimo: nors šie metodai leidžia gauti gražius ir ilgalaikius nagus, jie taip pat gali juos susilpninti ir pažeisti. Geriau juos naudoti retkarčiais ir leisti nagams „kvėpuoti“ tarp procedūrų.
• Nesirinkite pernelyg ilgų nagų: labai ilgi nagai gali būti trapesni ir labiau linkę lūžti. Pasirinkite nagų ilgį, kuris tinka jūsų gyvenimo būdui ir jūsų nagų tvirtumui.
• Prieš pradėdamos taikyti naujas tendencijas ir technikas, pasidomėkite jomis: Prieš sekdamos manikiūro tendencijomis, pasidomėkite galimais su jomis susijusiais pavojais ir atsargumo priemonėmis, kad nesugadintumėte savo nagų.

Pasirinkite tinkamas priežiūros priemones, kad sustiprintumėte pažeistus nagus

Pažeisti, trapūs ar suskilę nagai yra dažnas reiškinys, kurį gali sukelti įvairios priežastys, pavyzdžiui, agresyvių produktų naudojimas, nuolatinis sąlytis su vandeniu ar nagų kramtymas. Todėl svarbu naudoti specialias priežiūros priemones, skirtas nagams stiprinti ir atkurti.

Pradėkite naudoti atkuriamąsias priemones susilpnėjusiems nagams

• Naudokite nagų stiprinimo priemonę: Norėdami sustiprinti nagus, galite rinktis stiprinančią priemonę, kuri juos sustiprins ir apsaugos nuo išorinių veiksnių. Naudokite ją reguliariai, laikydamiesi gaminio naudojimo instrukcijų.
• Naudokite maitinančią priemonę: Pažeisti nagai turi būti giliai maitinami. Rinkitės vitaminų turtingas nagų priežiūros priemones, pavyzdžiui, saldžiųjų migdolų aliejų, ricinos aliejų ar taukmedžio sviestą.
• Padarykite pertrauką nuo nagų lako: Jei jūsų nagai yra susilpnėję, svarbu jiems suteikti laiko atsigauti. Keletą savaičių venkite tepti nagų laką ir rinkitės atkuriamąsias priemones.

Pasinaudokite patarimais, kaip nekramtyti nagų

Nagų kramtymas, arba onichofagija, yra blogas įprotis, kuris gali susilpninti nagus, pažeisti dantis ir skatinti infekcijas. Norėdami nustoti kramtyti nagus, išbandykite šiuos patarimus.

Patarimai, kaip nustoti kramtyti nagus

• Naudokite kartų nagų laką: Užtepkite ant nagų kartaus skonio nagų laką, kad atgrasytumėte save nuo nagų kramtymo. Jie specialiai sukurti šiam tikslui ir paprastai yra bespalviai.
• Taikykite atsipalaidavimo technikas: dažnai šį elgesį sukelia stresas ar nerimas. Išbandykite atsipalaidavimo technikas, pavyzdžiui, meditaciją, jogą ar gilų kvėpavimą, kad galėtumėte geriau valdyti stresą.
• Užimkite rankas: Raskite alternatyvų, kaip užimti rankas, pavyzdžiui, naudokite „fidget spinner“, rašiklį ar bet kokį kitą daiktą, kuris nukreips jūsų dėmesį nuo noro kramtyti nagus.

Ieškokite alternatyvų tradiciniam nagų menui

Nagų menas – tai nagų dekoravimas laku, blizgučiais, lipdukais ir pan. Jei norite pasidžiaugti papuoštais nagais, bet kartu išsaugoti jų sveikatą, yra mažiau agresyvių alternatyvų.

Rinkitės nagų menui švelnesnius variantus

• Naudokite natūralius nagų lakus: Nagų menui kurti rinkitės nagų lakus, kurių sudėtyje nėra toksinių medžiagų ir kurie pagaminti iš natūralių ingredientų.
• Naudokite nagų lipdukus: Nagų lipdukai yra puiki alternatyva lakuose, nes juose nėra cheminių medžiagų ir juos lengva nuimti nepažeidžiant nago.
• Išbandykite „stamping“ techniką: „Stamping“ – tai nagų meno technika, leidžianti ant nago uždėti raštus naudojant antspaudą. Šis metodas yra švelnesnis nei lako ir teptukų naudojimas.

Išvada

Norint turėti gražius nagus, reikia išvengti dažniausiai pasitaikančių manikiūro klaidų ir kasdien taikyti paprastus priežiūros būdus. Rūpinkitės odelėmis, rinkitės švelnius ir kokybiškus produktus, drėkinkite rankas ir nagus, rinkitės tinkamus įrankius ir saugokite nagus nuo išorinių veiksnių. Galiausiai, nedvejokite išbandyti alternatyvų tradiciniam nagų menui ir rinkitės tinkamą priežiūrą, kad sustiprintumėte pažeistus nagus.

DUK

Kaip išvengti manikiūro klaidų?

Sėkmingam manikiūrui svarbu laikytis gerosios praktikos. Pirmiausia turėtumėte gerai nuplauti rankas ir nagus, pašalindami visus makiažo ar kremo likučius. Tada naudokite įrankį, pritaikytą jūsų nagų formai ir ilgiui, ir šlifuokite juos ta pačia kryptimi. Po to užtepkite lako, tinkamo jūsų nagų tipui ir mėgstamai spalvai.

Kokios yra dažniausios manikiūro klaidos?

Dažniausios klaidos – per daug abrazyvinės nagų dildės naudojimas, nagų šlifavimas skirtingomis kryptimis, per storio lako naudojimas ir netinkamas lako užtepimas ant nagų kraštų. Taip pat svarbu nepamiršti nuvalyti lako po tam tikro laiko, kad nagai nepagelstų.

Kokius produktus reikėtų rinktis, norint atlikti tobulą manikiūrą?

Turėtumėte rinktis produktus, pritaikytus jūsų nagų tipui ir norimai spalvai. Nagams šlifuoti rinkitės tinkamą nagų šlifavimo failą, t. y. švelnų ir neabrazyvinį. Lakuojant rinkitės laką, kurio sudėtis specialiai sukurta taip, kad jis lengvai nesilupinėtų ir apsaugotų jūsų nagus. Galiausiai nepamirškite naudoti švelnaus lako valiklio, kad nuvalytumėte laką.

Kokius patarimus galima duoti, norint išlaikyti sveikus nagus?

Norint išlaikyti sveikus nagus, svarbu prižiūrėti rankas ir nagus, laikantis kelių paprastų patarimų: gerai nusiplaukite rankas švelniu muilu; kasdien drėkinkite rankas ir nagus; nagus šlifuokite švelnia dildele; ir tepkite specialiai sukurtą laką, kuris apsaugo ir stiprina nagus.

Kokius maisto produktus reikėtų rinktis, norint turėti stipresnius nagus?

Norint turėti stipresnius nagus, svarbu laikytis subalansuotos mitybos, turtingos būtinų vitaminų ir mineralų. Reikėtų teikti pirmenybę maisto produktams, turintiems daug vitamino A (žalios daržovės, kiaušiniai, riebi žuvis), vitamino C (citrusiniai vaisiai, kivi), biotino (riešutai, migdolai) bei cinko (liesa mėsa, žuvis).